Maandag, 07 november 2016 12:49

Golden milk

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Golden milk is zeker zo lekker als chocolademelk. Het is een ideaal drankje voor de koude wintermaanden. Gember heeft namelijk een verwarmende eigenschap en kurkuma  biedt veel voordelen voor je gezondheid.

Wat heb je nodig

  • 1 tl kurkuma
  • snuf zwarte peper
  • hele grote snuf kaneel
  • snuf Himalayazout/zeezout
  • 1 tl biologische honing
  • klont roomboter of kokosolie
  • 1 cm gemberwortel geraspt
  • 250 ml kokosmelk of melk naar keuze

Hoe maak je het

  1. verwarm de olie met de specerijen
  2. voeg de gember toe
  3. voeg langzaam de melk erbij
  4. goed roeren
  5. kort koken
  6. roer de honing erdoor
  7. zeven indien gewenst
Laatst aangepast op Dinsdag, 27 oktober 2020 17:46
Meer in deze categorie: « Appel walnoot

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat alle vereiste gegevens ingevuld zijn, aangeduid met een asterisk (*). HTML code is niet toegestaan.