Zondag, 30 december 2018 19:23

eet je goed...... of niet?

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

eet je goed...... of niet?

Eten is iets wat we allemaal dagelijks doen. Maar er bestaat nogal veel onduidelijkheid over “gezonde voeding” waardoor er vaak verkeerde keuzes worden gemaakt. Vraag jij je wel eens af of je de juiste keuzes maakt? We gaan voedings-dilemma's bespreken die je ogen zullen openen. Met een interactieve quiz leg ik je uit waar een gezond eetpatroon aan moet voldoen. 

Na de presentatie weet je

  • wat goede en minder goede keuzes zijn
  • het verschil tussen goede en slechte vetten
  • wat de rol is van eiwitten en koolhydraten
  • welke voedingsstoffen je nodig hebt en waar ze in zitten
  • hoe je diabetes 2 kunt voorkomen
  • welke voeding je lovehandles verminderen

Kosten Early Bird €15.-  / later €18.- Aanmelden Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wanneer

14 nov 13:30-15:00 uur (Early Bird tot en met 10 nov)

11 jan 12:45-14:15 (Early Bird tot en met 7 jan)

Laatst aangepast op Dinsdag, 05 november 2019 12:38

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat alle vereiste gegevens ingevuld zijn, aangeduid met een asterisk (*). HTML code is niet toegestaan.