Zondag, 30 december 2018 19:26

eten, emoties en verleidingen

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Eten, emoties en verleidingen

Ben jij een lekkerbek, emotie-eter of rationele eter? Eet jij uit gewoonte of heb je geen idee waarom je eigenlijk eet. Kom erachter wat voor eter je bent en krijg tips om hiermee om te gaan. Bewustwording van je eigen valkuilen........Het wordt een interactieve presentatie waarbij voldoende mogelijkheid is om vragen te stellen.

Na de presentatie weet je

  • hoe je gewoontes kunt ombuigen
  • waarom je op sommige momenten eet
  • welke gevoelens jou triggeren om te eten
  • hoe je kunt omgaan keuzes maken in sociale situaties
  • hoe je uit de emotie-cirkel kunt stappen
  • het verschil tussen honger en lekkere trek

 Kosten Early Bird €10.- / later €12.- 

Wanneer

26 nov 11:00-12:00 uur (Early Bird tot en met 21 nov)

 

Laatst aangepast op Maandag, 04 november 2019 12:51

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat alle vereiste gegevens ingevuld zijn, aangeduid met een asterisk (*). HTML code is niet toegestaan.